AANBIEDING: 

4-WEKEN-cloosterFIT- PAKKET voor 

€ 195,- !

Wil je je fitter voelen, strakker in je lijf zitten, je zelfverzekerder voelen en meer conditie hebben, maar weet je niet hoe je dat voor elkaar kunt krijgen? Doe mee aan mijn 4-weken-fit-uitdaging, met gegarandeerd resultaat, als je er ook echt voor gaat! Je kunt direct instromen als je dat wilt.

Sta je 100% achter je keuze en ben je echt bereid en gemotiveerd om in deze 4 weken elke dag aan jezelf te werken?  Ik geef je de ondersteuning, oefeningen, een voedings - + leefstijladvies en huiswerk om deze 4 weken door te komen. Daarna heb je genoeg informatie en oefeningen om zelfstandig verder te gaan. 

Het fitpakket bestaat uit de volgende onderdelen:

* een intakegesprek (per telefoon), waarbij we met elkaar afstemmen wat jouw (reële) wensen zijn en in hoeverre die in 4 weken gerealiseerd kunnen worden

* een persoonlijk fitplan op maat, specifiek op jou afgestemd, met oefeningen om elke dag thuis te doen (en deze ga je ook elke dag doen natuurlijk....). De oefeningen zijn door iedereen, op eigen fitniveau aangepast, te doen en makkelijk op te pakken, mits je geen zware blessures hebt. In geval van ziekte of zware blessures raad ik je af om mee te doen, omdat ik je in dat geval geen acceptabel resultaat kan garanderen.

* 4 weken lang elke week 1 uur persoonlijke begeleiding, bestaande uit o.a. stretching en yogahoudingen

* een persoonlijk voedingsadvies

* aan het eind van week 4 een afsluitend gesprek om de resultaten door te nemen

ZIE JE DIT ZITTEN EN BEN JE NOG STEEDS GEMOTIVEERD? MAIL OF APP ME VOOR HET INPLANNEN VAN HET INTAKEGESPREK. IK NEEM DAN ZSM CONTACT MET JE OP!

groetjes, Eveline